Dieta me mollë është një dietë e thjeshtë për t’u ndjekur dhe lejon qe të arrini qellimin tuaj që t'i humbni disa kilogram.

Banania e pjekur, me njolla të errëta në lëvoren e saj të verdhë prodhon një substancë që quhet FNT (Faktorët nekrotizues të tumorit).

Rrushi mbron nga keqtretja e stomakut, temperatura, sëmundjet e mëlçisë, hemorroidet, osteomieliti, gangrena, kanceri, si dhe nga mjaft sëmundje të tjera.

Ka disa lloje të fiqve, kurse lloji më i mirë është fiku i bardhë, i cili duhet të piqet dhe të qërohet para se të hahet.

Për qëllime mjekësore përdoren farat e thara, gjethet dhe tuli i ftonjve.

Banania ndihmon të mbetemi të shëndoshë. Ajo gjithashtu ndihmon apo parandalon një mori sëmundjesh dhe gjendjesh, duke u bërë kështu diçka që duhet shtuar në dietën tonë ditore

Rrushi është burim i shumë materieve ushqyese. Por kjo nuk është e gjitha sepse materie ushqyese të rëndësishme gjithashtu gjenden në fara të rrushit (substancat tanike, lecithin, flobafene dhe vaji yndyror), lëvorja (lekure) e rrushit përmbanë substanca tanike dhe vajra, e gjithashtu edhe fletët e rrushit përmbajnë të mira si sheqer, karotene, substanca tanike, potas, sodium, silikon dhe hekur.

Pijet freskuese që deri më sot janë njohur si jo alkoolike në fakt kanë përmbajtje alkooli.

Nëse blini vaj ulliri shtëpiak, provojeni - kualitetin do ta njihni sipas shijes lehtësisht të ithët. Poashtu, mundeni pak vaj të spërkatni në pëllëmbë dhe të merrni erë - duheni ta ndieni aromën e ullinjve ose të barit.

Rrushi mbron nga keqtretja e stomakut, temperatura, sëmundjet e mëlçisë, hemorroidet, osteomieliti, gangrena, kanceri, si dhe nga mjaft sëmundje të tjera