Ekzistojnë shumë mjete dhe ilaçe për largimin e stresit, por ato duhet t’i konsiderojmë si alternativë të fundit, vetëm në rastet të rënda , të cilat gjithsesi duhet të rekomandohen nga mjekët specialistë.

Mjedra si frut ka shume perfitime shendetesore, ajo njihet si aleat i shkelqyeshem ne lufte kunder peshes.

Sëmundjet të cilat i shëron FARA E BEREQETIT (Fara e zezë)

Si pjesë e një diete te shëndetshme, ushqimet e plota luajnë rol te rëndësishëm duke ndihmuar trupin tonë që të funksionojë në mënyrë optimale.

Qepa është aleate kundër kancerit dhe sëmundjeve të zemrës.

Këshilla shëndetësore se duhet të pihen dy litra ujë në ditë është mbiçmuar, dhe nuk ndihmon aspak në rënien nga pesha, thotë eksperti australian i shëndetit publik Spero Tsindos.

Alergjia është një reagim mbrojtës i tepruar i sistemit tonë imunitar përballë substancave që konsiderohen gabimisht të dëmshme.

Ekspertët shëndetësorë kanë të drejtë kur qershitë i quajnë “ilaç nga natyra”, ngase janë burim i pasur me vitamina të cilat shtojnë forcën e organizmit, përmirësojnë tretjen si dhe përmirësojnë punën e zemrës.

Mjekët popullorë e lavdërojnë sherebelën duke e konsideruar si një nga bimët më shëruese në botë duke e kategorizuar si një ndër ilaçet më të mira.

Organizmi i njeriut ka nevojë urgjente për ujë sidomos në mëngjes, pas gjumit.